Jeta
Jeta, Trupi dhe Shendeti
-
Çfarë ëndërrojnë qentë?
M A X
17-02-2020, 10:16:16Qentë janë një thesar i vërtetë, por zbulimi i kohëve të fundit për ato që ata në të vërtetë ëndërrojnë, do t’ju bëjë t’i vlerësoni më shumë se kurrë, transmeton lajmi.net.Psikologu nga Harvardi, Diedra Baret, ka zbuluar se qentë, në të vërtetë, ëndërrojnë për ne.
“Qentë janë zakonisht shumë të...
Metabolizmi - Si te nxisni metabolizmin e trupitM A X
12-02-2020, 16:03:04
Dihet nga të gjithë që metabolizmi juaj dobësohet me kalimin e viteve, por, mos u shqetësoni. Ka disa ushqime që e ndihmojnë trupin tuaj të qëndrojë në formë, madje edhe të humbasë disa kile të tepërta.
Nutricionisti Rick Hay, në një artikull për “Healthis...
Magnezi - Mineral teper i rendesishem per trupin e njeriutM A X
11-02-2020, 10:37:21
Magnezi është një mineral i domosdoshëm për shëndetin. Ai është thelbësor për shumë funksione të organizmit.
Magnezi shërben për përmirësimin e funksioneve të trurit, shëndetin e kockave, zemrën dhe aktivitetin e muskujve. Sipas informacioneve, ai gjendet ...
Ja 5 destinacionet e preferuara te shqiptareveM A X
11-02-2020, 10:30:08Numri i destinacioneve nga/për Tiranë është rritur, duke shtuar në 59 vitin që lamë pas, nga 52 në vitin 2018 dhe 45 në vitin 2017.
10 destinacione më popullore nga/për TIA janë 5 qytete italiane, si edhe Stambolli, Londra, Frankfurti dhe Athina. Milano vijon të mbetet destinacioni kryeso...
Pushimet e dimrit
Ωμέγα
10-02-2020, 00:31:58
I bete pushimet e dimrit? Apo i keni plan te beni? Ku?! Per vete ende jo. Ndonje keshille? Si ky vendi ketu ne foto do ishte lezetshem
Mishi i kuq mund te shkaktoje probleme nese konsumohet shpeshM A X
05-02-2020, 00:08:16
Janë botuar rezultatet e dy studimeve më të mëdha të bëra nga Universiteti i Harvardit. I pari, i njohur si “Studimi i shëndetit të infermiereve”, filloi në vitin 1976 me ndjekjen e dietave të rreth 120 000 femrave të moshës nga 30-35 vjeç, dhe i dyti, “Studimi i profesionistëv...
Lodhja e pas gjumitM A X
04-02-2020, 23:56:55
Nëse e pyesni veten shpesh se pse deri në fund të orarit të punës, energjitë ju shterojnë, e nuk keni më fuqi për asnjë aktivitet tjetër, mund të ketë shumë arsye
Ju mund të dini disa, si mosngrënia e mëngjesit, mungesa e gjumit, lodhja etj, por këtu do të...
Turbekulozi - Semundja e turbekulozitM A X
02-02-2020, 20:09:29Rreth një e katërta e popullsisë në botë është e infektuar me baktere të tuberkulozit (TB). Vetëm një pjesë e vogël e të infektuarve do të sëmuren me TB.
Njerëzit me sistem imunitar të dobësuar kanë një rrezik shumë më të madh të sëmundjes nga TB. Një person që jeton me HIV ka rreth 20-30 herë...
Si ta ruajme shendetin ne dimerM A X
26-01-2020, 16:46:09
Gjatë dimrit, organizmi dhe zemra punojnë më shumë për të përballuar të ftohtin. Kjo mund të jetë veçanërisht e rrezikshme për të moshuarit dhe të sëmurët kronikë
Nëse qëndroni gjatë në të ftohtë, temperatura trupore mund të bjerë nën 35°C e me kalimin e kohës organi...
Pse nuk po bie dot nga pesha?M A X
26-01-2020, 16:41:29
Është e vërtet që ka njerëz, që pavarësisht regjimit ushqimor apo aktiviteteve nuk arrijnë të bien dot nga pesha. Dietologët thonë se diçka e tillë ndodh për disa arsye dhe jo të gjithë, i dine
Hormonet gjinore
Nuk është një iluzion, kur një javë përp...
Keni ftohte edhe kur është ngrohtë?M A X
26-01-2020, 16:33:48
Gjatë dimrit, organizmi dhe zemra punojmë dhe shumë për të përballuar të ftohtin. Kjo mund të jetë veçanërisht e rrezikshme për të moshuarit dhe të sëmurët kronikë
Nëse qëndroni gjatë në të ftohtë temperatura trupore mund të bjerë nën 35 gradë celsius dhe me kalimin ...
Shurup i përgatitur në shtëpiM A X
26-01-2020, 14:43:12Shurup i përgatitur në shtëpi: Shëron kollën dhe largon sekrecionet nga mushkëritë
Shumë njerëz kanë kollë disa herë gjatë vitit, e bashkë me të edhe sekrecione. Trupi jonë mund të prodhojë rreth 1 deri në 1.5 litra sekrecione në ditë.
Kur jeni të shëndetshëm, m...
