Eksperiencat tona në jetë nuk ndikojnë vetëm mënyrën se si ne ndërveprojmë me mjedisin. Ato, gjithashtu, mund të ndikojnë në gjenet tona dhe të influencojnë pasardhësit tanë- sygjerojnë tashmë një numër në rritje kërkimesh. Ngjarjet stresuese dhe përdorimi i drogërave duket se ndryshojnë procesi...

Dhembja e dhëmbit është padyshim një nga dhembjet e pakëndshme që thuajse të gjithë e njohim, mirëpo me ndihmën e një truku shumë të thjeshtë, që përfshin një kockë akulli, do ta keni të lehtë ta eliminoni atë, së paku deri sa të arrini te stomatologu.Një studim i realizuar disa vite më parë në ...

Sipas shefes së shërbimit të dytë të pneumologjisë në spitalin e Sanatoriumit dhe specialisten e shëndetit ambiental Silvana Bala kolla është shenja e parë e prekjes së rrugëve respiratore. "Nëse një pacient ka pasur një sëmundje ose vuan nga një sëmundje respiratore dhe karakteri i kollës, sasi...

Specialistët këshillojnë të marrim seriozisht dhe të kontrollojmë marrjen e mendve sepse kjo mund të jetë shenjë paralajmëruese e një sëmundjeje tumorale të veshit të brendshëm. Dhimbjet e shpeshta të kokës dhe marrja e mendve nuk duhen nënvlerësuar. Duke theksuar se marrja e mendve mund të shfa...

Pranej me vjen inat qe jetoj ne ket shekull. Po te jetoja ne vitin 2350 psh, do ishte nji qenie e pavdekshme dhe do shkruja 10 artikuj ne sekonde ketu tek ZeriYt

Per lenien e cigares nje rol mjaft te rendesishem e luan konsumimi i ujit.Deshira per te pire duahan duhet te zevendesohet me nje gote uje i cili largon gjendjen e tensionuar qe lind nga mospirja e cigares, raporton Start. Ne fillim duhanpiresit duhet te minimizojne numrin e cigareve te konsumua...

 Studuesit amerikanë kanë propozuar vendosjen e një takse për sheqerin, për të ulur nivelin e konsumit të tij.Sipas specialistit Robert Lustig, sheqeri është një produkt që dëmton organizmin, njëlloj si duhani apo alkooli, duke shkaktuar sëmundje të rënda, kryesisht të lidhura me obezitetin.Obez...

Dhimbja e dhëmbit është padyshim një nga dhimbjet e pakëndshme që thuajse të gjithë e njohim, mirëpo, me ndihmën e një truku shumë të thjeshtë, që përfshin një kockë akulli, do ta keni të lehtë ta eliminoni atë, së paku deri sa të arrini te stomatologu.Një studim i realizuar disa vite më parë në...

Një studim i botuar ne revistën e shoqatës amerikane të mjekësisë (JAMA) tregon se kur një person përmban njëherësh disa nga faktorët e rrezikut për sëmundje në zemër, kjo është koha për t’u shqetësuar. Sa prej këtyre fakorëve për sëmundje kardio-vaskulare keni?-kolesterol, pirje duhani, diabet,...

- Prej kohësh është i njohur fakti që frutat dhe perimet ndihmojnë në parandalimin e shumë sëmundjeve, por falë një studimi të bërë publik kohët e fundit kemi informacion më të saktë mbi ushqimet “mike” të shëndetit. Studimi që përfshiu 31 mijë gra italiane konfirmoi aftësinë e madhe parandalues...

Një diferencë e presionit sistolik mes krahut të djathtë dhe atij të majtë, e barabartë me 15 milimetra mërkur, mund të jetë treguese e një predispozite më të madhe për rreziqe kardio-vaskulare. Kështu thotë një studim i publikuar online nga revista “The Lancet”, e kryer nga ekspertë të Peninsul...

 “Lufta" për t'u mbrojtur nga virozat e stinës fillon që në tavolinat tona, pra që nga ushqimet që ne kon sumojmë. Disa ekspertë të poliklinikës "San Mateo" në Pavia të Italisë kanë lançuar dietën mbrojtëse për të parandaluar infektimin nga viruset e stinës së ftohtë, ku dihet që rreziku për t'u...

 Kryefjala e çdo mjeku për të mos pasur probleme me shëndetin është ushqyerja e shëndetshme. Një dietë e pasur me vitamina e minerale dhe e varfër në brumëra apo karbohidrate zë vend gjithmonë në këshillat e dietologëve më të përgatitur. Megjithatë ne hyjmë në këto përbërës të dietës duke harrua...

Stresi influencon në mënyrë negative ose pozitive trurin, duke ndryshuar funksionet njohëse, emocionale dhe të sjelljes. Nëse më parë ishte e hamendësuar nga vëzhgimet, tashmë është e vërtetuar shkencërisht.Stresi dhe hormoni i tij modifikojnë sinapset dhe transmetimet nervore. Sipas kohëzgjatje...

Ndrydhja e këmbës në futbollPyetje: Doja tu kërkoja një këshillë për rezultatin e një rezonance të bërë pas një ndrydhje gjatë një ndeshje futbolli, sepse edhe pse kanë kaluar dy vjet kur luaj më dhemb akoma.Përgjigje: Problemi juaj duket se është një problem kockor me të cilin shoqërohet zakoni...

Aspirina ofron mbrojtje për sëmundje të ndryshme në organizmin tonë. Por ka dhe raste kur efektet e saj në organizëm nuk janë pozitive, apo ndikojnë negativisht. Këto janë rezultatet e studimeve më të fundit të publikuara nga “New York Times”.

Të ushqyerit më pak ndihmon trurinTë ngrënit më pak jo vetëm që ndihmon të jetosh më gjatë, dhe me probabilitet më të ulët për tu sëmurur nga patologjitë e lidhura me mbipeshën, por ndihmon edhe në mbajtjen e trurit më të ri. Një studim italian i publikuar në revistën PNAS, ka arritur të shpjego...

Në mjekësinë tradicionale kineze, hurmat janë përdorur për të trajtuar probleme të tilla siç ishin astma, infeksionet e mushkërive, hemorroidet, diarreja.

Kanë kaluar 50 vjet që kur qetësuesit nisën të përdoreshin për publikun e gjerë dhe të shiteshin në farmaci pa recetë. Ibuprofeni, një vetmëve që nuk ka patur nevojë për modifikime që prej krijimit të tij, në një laborator të vogël në Notingem në vitin 1961, është ndër më të njohurit.Së bashku m...

Të gjithë e dinë që një dietë me shumë yndyrrna, sheqer dhe ushqime ndikon në dhjamosjen e trupit. Megjithatë, sipas një studimi të ri, përveçse na shëndosh, një mënyrë e tillë të ngrëni na fut edhe në depresion. Autorët e një studimi në Universitetin e Kolumbias në SHBA zbuluan se nuk është vet...

Alice Vinall në moshën 18 –vjecare ishte obeze, peshonte 120 kile aq sa rrezikonte të vdiste. Studentja nga Anglia e cila vuante, kur shihte se ajo ishte më e shëndoshë se miket e saj nisi para dy vitesh një seri pa fund ushtrimesh për tu dobësuar, ndërkohë që i ndërthuri edhe me tejkklaimin e v...

Uria emocionale, çfarë është dhe si ta tejkalojmëNga Anjeza MemushajUshqimi shpesh merr vlera te ndryshme nga ato te ushqimit te paster, mund te jete nje simbol statusi, nje element i kenaqesise, nje ngushellim, apo edhe nje varesi e vertete.Prej kohesh kjo sjellje e semure ndaj ushqimit eshte e...

Pas të 65-ve, dietat ushqimore që mbajnë nën kontroll sëmundjetNga Përgatiti : Blerta MrishajDuke respektuar intensitetin e zvogëluar natyror të proceseve të organizimit gjatë pleqërisë, shkenca e të ushqyerit rekomandon kufizim të shkallëzuar të sasive ditore të ushqimit, dhe atë pothuajse sipa...

Do të dobësohesh? Përtypu me ngadalëFjalët e urta popullore shpesh herë na acarojnë. Kur mamaja na thoshte të përtypeshim me ngadalë për të ndihmuar tretjen, të paktën 20 herë për cdo kafshatë, nuk po na detyronte të bënim një ushtrim të kotë, por po na ndihmonte të mbanim nën kontroll peshën. K...

Higjena e gojës, ja si të parandalojmë rreziqetTë ruash higjenën e gojës nuk do të thotë vetëm paraqitje estetike e jashtme por edhe kontribuim në mirëqenien e përgjithshme të organizmit. Buzëqeshja, luan rol të rëndësishëm në komunikimin midis personave. Por jo gjithmonë dimë se çfarë është e s...

Femrat që konsumojnë 2 pije të gazuara në ditë janë më të rrezikuara nga sëmundjet e zemrës, sipas një studimi shkencor. 4 mijë gra të m...

Të shkosh rregullisht tek dentisti nuk bën mirë vetëm për shëndetin e dhëmbëve, por edhe për atë të zemrës. Sipas një studimi, personat që shkojnë një herë në vit për të kontrolluar dhëmbët e tyre ulin rrezikun e prekjes nga sëmundjet e zemrës. Gjithashtu kanë 13% më pak mundësi për të pësuar nj...

Fertilizimi “in vitro” është një procedure e thjeshtë për të gjithë çiftet. Kur gruaja është gati, gjatë procedurës e cila bëhet me një anestezi të lehtë, merret më shumë se një vezë, në mënyrë që të arrijmë rezultate. Pacientja pas mbarimit të procedurës, që zgjat rreth dy orë, mund të vazhdojë...

Adem HarxhiLe të flasim për një paradoks. Alkooli është një drogë, që në vartësi të sasisë që konsumohet, mund të jetë ndihmues ose tmerrësisht i dëmshëm. Përpara se ta merrni edhe një herë gotën në dorë, hidhni një sy në këto efekte kontradiktore të alkoolit: 1-Sasi të vogla bëjnë mirë për shën...